Holoart
O corpo como lugar
de descoberta.
O Studio Holoart é um espaço de prática presencial e/ou online. Através da contorção, da flexibilidade e do yoga, exploramos o corpo como lugar de potência, presença, experiência, expressão e descoberta.
As aulas unem técnica, progressão e presença, com espaço para perceber sensações, reconhecer e experimentar novas possibilidades de movimento.
Presencial em Pinheiros, SP · Cursos online
Valorizamos o que se aprende com respeito e paciência, sem desrespeitar o nível de cada aluno, estimulando a relação que cada pessoa constrói com o próprio corpo.
Em turmas multiníveis, diferentes histórias e experiências se encontram, com orientação para quem está começando e para quem deseja aprofundar sua prática.
No seu tempo.
Aulas para diferentes níveis, com orientação para começar ou aprofundar sua prática.
Tudo para praticar.
Materiais disponíveis no espaço.
Perto de você.
Dois minutos andando do metrô Faria Lima · Pinheiros, São Paulo.
Presencial
Diferentes práticas. Um mesmo cuidado com a relação que você constrói com o seu corpo.
Flexibilidade / Contorção
Aula focada em aumentar a flexibilidade, mobilidade e consciência corporal, buscando conquistar poses. Duração de 1h.
Contorção + Equilíbrio
Trabalhamos a flexibilidade do corpo todo, desenvolvimento de poses, sequências, truques e parada de cotovelo e parada de mão. Duração de 2h.
Yoga
Uma prática que reúne posturas, respiração, relaxamento e meditação, com atenção à integração entre corpo e mente. A aula convida a perceber como você se move, respira e responde a cada experiência, cultivando presença, concentração e autoconhecimento. Aberta a diferentes níveis, com orientações que respeitam o ritmo de cada pessoa.
Power Flex
Uma prática dinâmica que combina fortalecimento do corpo todo, flexibilidade ativa e ainda com componente aeróbico. O foco é ficar mais forte, ter estabilidade e resistência.
Flex Flow
Aula que explora a flexibilidade em constante movimento, incorporando elementos da dança e transições desde o aquecimento. Indicada para quem já tem alguma consciência corporal e familiaridade com posturas de flexibilidade. Ao longo da prática, conectamos esse repertório em sequências, descobrindo diferentes formas de usar a amplitude com fluidez, controle e expressão.
Mamma Flex
Uma aula quinzenal pensada como um espaço de acolhimento para mães com bebês. Um momento para focar em si, desenvolver sua flexibilidade com exercícios que incluam os filhos de forma leve e divertida. Bebês a partir de 4 meses até os 3 anos.
Um espaço
na sua semana.
Encontre um dia para praticar. A equipe ajuda você a escolher a turma e confirmar a disponibilidade.
Encontre o seu horário.
Consulte a equipe para conhecer as turmas e os horários disponíveis neste dia.
Encontre o seu horário.
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Contorção · Flexibilidade · Yoga · Aulas especiais
Planos e valores
Clique na modalidade para ver os planos:
Não cobramos
taxa de matrícula.
Aulas de 1h · Yoga e Flexibilidade
1× / semana
À vista ou até 2x no cartão
Dias e horários escolhidos com a equipe.
2× / semana
À vista ou até 3x no cartão
- 1 convite para uma não-aluna.
3× / semana
À vista ou até 3x no cartão
- 1 convite para uma não-aluna.
- 5% de desconto no próximo plano trimestral.
- 8% de desconto no Flexlab ou Contorlab.
Aulas de 2h · Contorção + equilíbrio
1× / semana
À vista ou até 3x no cartão
- 1 convite para uma não-aluna.
2× / semana
À vista ou até 3x no cartão
- 1 convite para uma não-aluna.
- 5% de desconto no próximo plano trimestral.
- 8% de desconto no Flexlab ou Contorlab.
- Alunos do Contorlab: 5% de desconto no plano.
Dê espaço a todas
as suas possibilidades.
Dias e horários fixos definidos na matrícula.
12 aulas por mês.
- 1 aula de Contorção de 2h por semana.
- 2 aulas de Yoga/Flex de 1h por semana.
- 8% de desconto no Flexlab ou Contorlab.
- Alunos do Contorlab: 5% de desconto no plano nas duas primeiras mensalidades.
Experimente
Conheça a prática, sinta o espaço e escolha o caminho que faz sentido para você.
Confirmação do endereço após matrícula.
A prática vai
com você.
Cursos online para desenvolver sua prática de onde estiver. Conheça as opções e encontre o seu próximo passo.
Espaço para
a sua criação.
Para cursos, ensaios e treinos. Fale com a equipe para saber valores e horários disponíveis.
Para chegar
com tranquilidade.
Sim. As aulas são abertas a diferentes níveis, com orientações que respeitam o ritmo de cada pessoa. As turmas são multiníveis, com espaço para quem está começando e para quem deseja aprofundar sua prática.
Há materiais disponíveis no espaço. Não precisa levar nada, apenas ir com roupa esportiva e confortável.
Em Pinheiros, São Paulo, a dois minutos andando do metrô Faria Lima. A confirmação do endereço acontece após a matrícula.
Escolha um plano e horário no quadro e se inscreva pelo link. Caso não aja mais vagas, será sinalizado. Após a inscrição, vamos entrar em contato para confirmar a matrícula e enviar as informações necessárias para a sua primeira aula!
Depois que você faz uma aula experiemental, sendo a primeira aula feita no studio, sem concluir a inscrição em planos mensais ou trimestrais, as aulas pontuais e fora dos planos, são adquiridas no modelo de aula avulsa.
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